INSOMNIO

El insomnio se define como la dificultad para iniciar o mantener un sueño continuo (insomnio de mantención o conciliación respectivamente) y puesto que es un síntoma subjetivo, requiere siempre investigación de la causa que lo provoca. No es raro que esté asociado a enfermedades psiquiátricas, dentro de las que destacan los trastornos del ánimo, sin embargo, hay que tener presente que cualquier cuadro psiquiátrico puede producir insomnio.Como causa de este problema destaca el denominado “insomnio psicofisiológico crónico”, condición en la que existe una marcada ansiedad por dormir de parte del paciente. Hay asociaciones negativas con el dormitorio, pues este no se relaciona con dormir, sino más bien con aquel lugar de tortura donde la persona permanece despierto dándose vueltas durante gran de parte de la noche.
El afectado está constantemente vigilando sus horas de sueño, sacando la cuenta de las horas dormidas, número y horario de los despertares, etc.

LLEVO 3 NOCHES Y DIAS SIN DORMIR... CONTANDO LAS HORAS QUE PASAN SIN PODER CONCILIAR EL SUEÑO... TENDRE QUE IR AL PSIQUIATRA? ....MMM NO! YA SE... MEJOR CUENTO OVEJITAS. JAJAJAJA, QUIZAS ME RESULTE.
OJALA SE ME PASE CUANDO ME MEJORE DE ESTA FARINGITIS. :(
Saludos,
Susana